Три раза в неделю

22:14


Каждый раз до тренировки я думаю, что у меня нет сил после рабочего дня, давайте я посижу сегодня дома, я не хочу идти в жару / дождь / вечер и вообще засну в сауне после. Сегодня тренер сказал: «А давай-ка, Мария, чтобы веселее, добавим тебе веса». Я лежу на спине, поднимаю наверх попу, а мне на пресс хоп! — блин. Десятикилограммовый. Я хохоталси. Сплошной энтертэймент и развлечение этот ваш тренажерный зал.

Ну вот, пришла, — спортивную форму бросила стираться, тесто для яблочного пирога поставила замешиваться, поужинала, GIMP поставила. Хорошо!
Занимайтесь спортом!

***

Each time before the workout I think I have no willpower after working da, let me sit at home today, I do not want to walk in the heat / rain / evening and go to sleep at all in the sauna afterwards. Today, the coach said, "Come on, Mary, to have fun, add your weight." I lay on my back, lift up the ass, and hop! — ten kilograms of iron on my stomach. I laughed. So much fun in your gym.

Well, I came home, — sportswear dropped to washing machine, the dough for apple pie delivered kneading, dined, GIMP set.
Good!
Get exercise!

Другие интересные записи

0 коммент.